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Sabe aqueles pequenos hábitos do dia a dia que parecem inofensivos? Alguns deles podem, na verdade, atrapalhar o funcionamento do seu cérebro, afetando sua memória,... Leia mais
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Colesterol alto: como ele afeta sua saúde e o que fazer a respeito
Você já ouviu que “colesterol é perigoso”? Ou que precisa cortá-lo completamente da alimentação? Na verdade, o colesterol não é um vilão, mas o excesso... Leia mais
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Check-up masculino: quais exames de rotina um homem deve fazer a partir dos 40 anos
Quantas vezes você já ouviu frases como “homem não gosta de ir ao médico” ou “só procuro ajuda quando não aguento mais”? A verdade é... Leia mais
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Cólon em alerta: sinais de que seu intestino precisa de atenção
Sabe aquele desconforto abdominal que vai e volta? Ou a prisão de ventre que parece não ter motivo? Muitas vezes, o intestino está tentando nos... Leia mais
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Dor nas costas constante: pode ser hora de procurar um ortopedista
Você sente uma dor nas costas que aparece ao final do dia? Ou um incômodo que insiste em voltar toda semana, mesmo com repouso? Se... Leia mais
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Você já se sentiu emocionalmente esgotado, com pensamentos acelerados, sem vontade de fazer o que gostava ou com dificuldade para dormir? Situações assim, muitas vezes,... Leia mais
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Como diferenciar estresse, ansiedade e depressão: sinais de alerta para a saúde mental
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