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Dor nas costas constante? Quando procurar um ortopedista e evitar problemas maiores
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Sabe aquela dor nas costas que aparece do nada e parece não querer ir embora? Ou aquela sensação de peso nos ombros no final do... Leia mais
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Saúde mental importa: como identificar sinais de ansiedade, estresse e depressão
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Alimentação e saúde: como hábitos simples podem prevenir doenças crônicas
Sabe aquela frase clássica — “você é o que você come”? Ela nunca fez tanto sentido quando pensamos em prevenção de doenças. O que colocamos... Leia mais
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Os Benefícios do Acompanhamento Psicológico e Psiquiátrico na Saúde Mental
Cuidar da saúde mental é tão essencial quanto zelar pelo bem-estar físico. Ainda que muitas pessoas resistem a procurar ajuda especializada, o acompanhamento psicológico e... Leia mais
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Alimentação e Saúde: Como Pequenas Mudanças na Dieta Podem Transformar Seu Bem-Estar
A relação entre alimentação e saúde é inegável. O que comemos diariamente não apenas fornece energia, mas também influencia diretamente o funcionamento do corpo, o... Leia mais
