Saúde da Cidade

atrapalhar o funcionamento do seu cérebro

jan

🧠 5 hábitos que prejudicam seu cérebro e como evitá-los

Sabe aqueles pequenos hábitos do dia a dia que parecem inofensivos? Alguns deles podem, na verdade, atrapalhar o funcionamento do seu cérebro, afetando sua memória,... Leia mais

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Colesterol alto: como ele afeta sua saúde e o que fazer a respeito

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Você já ouviu que “colesterol é perigoso”? Ou que precisa cortá-lo completamente da alimentação? Na verdade, o colesterol não é um vilão, mas o excesso... Leia mais

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Como saber se sua alimentação está afetando sua saúde digestiva?

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Você já sentiu aquela sensação de estufamento depois de comer? Ou percebeu que certos alimentos sempre causam desconforto, azia ou até alteração no seu intestino?... Leia mais

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Vacinas em dia: quais são indispensáveis em cada fase da vida?

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Você sabia que manter a caderneta de vacinação atualizada é uma forma eficaz de cuidar da sua saúde em todas as fases da vida? Embora... Leia mais

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Check-up masculino: quais exames de rotina um homem deve fazer a partir dos 40 anos

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Quantas vezes você já ouviu frases como “homem não gosta de ir ao médico” ou “só procuro ajuda quando não aguento mais”? A verdade é... Leia mais

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Cólon em alerta: sinais de que seu intestino precisa de atenção

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Sabe aquele desconforto abdominal que vai e volta? Ou a prisão de ventre que parece não ter motivo? Muitas vezes, o intestino está tentando nos... Leia mais