27
maio
Saúde mental importa: como identificar os sinais que indicam a hora de procurar um psiquiatra
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Você já se sentiu emocionalmente esgotado, com pensamentos acelerados, sem vontade de fazer o que gostava ou com dificuldade para dormir? Situações assim, muitas vezes,... Leia mais
26
maio
Dor nas costas constante? Descubra quando procurar um ortopedista
A estrutura seguirá o estilo e as diretrizes do blog Saúde da Cidade, com foco em saúde preventiva, bem-estar e acesso a cuidados médicos acessíveis.... Leia mais
22
abr
Menopausa: Mudanças no Corpo e na Mente que Merecem Atenção
Ela não chega de uma hora pra outra, nem segue uma regra exata. Para algumas mulheres, a menopausa se aproxima de forma quase imperceptível, enquanto... Leia mais
21
abr
Gastrite: O Que Pode Estar Por Trás da Queimação no Estômago?
Aquela queimação que começa leve e vai crescendo até parecer que o estômago está pegando fogo. Quem já sentiu, sabe: é uma sensação incômoda, que... Leia mais
18
mar
Como diferenciar estresse, ansiedade e depressão: sinais de alerta para a saúde mental
No dia a dia, é comum sentir-se sobrecarregado em determinados momentos. O trabalho, os estudos, os compromissos familiares e as incertezas da vida podem gerar... Leia mais
17
mar
Alimentação e saúde: como a nutrição influencia o bem-estar do corpo e da mente
A relação entre alimentação e saúde é um dos pilares fundamentais para o bem-estar do corpo e da mente. A comida que ingerimos fornece os... Leia mais
18
fev
Vacinas: Por Que São Essenciais em Todas as Fases da Vida
As vacinas estão entre as maiores conquistas da medicina moderna, sendo responsáveis por salvar milhões de vidas ao longo dos séculos. Muito mais do que... Leia mais
02
jan
Os Benefícios do Acompanhamento Psicológico e Psiquiátrico na Saúde Mental
Cuidar da saúde mental é tão essencial quanto zelar pelo bem-estar físico. Ainda que muitas pessoas resistem a procurar ajuda especializada, o acompanhamento psicológico e... Leia mais
01
jan
Dicas para Manter o Coração Saudável: Cuidados em Todas as Idades
Cuidar do coração é fundamental para garantir uma vida longa e de qualidade. As doenças cardiovasculares estão entre as principais causas de morte no mundo,... Leia mais
10
dez
Alimentação e Saúde: Como Pequenas Mudanças na Dieta Podem Transformar Seu Bem-Estar
A relação entre alimentação e saúde é inegável. O que comemos diariamente não apenas fornece energia, mas também influencia diretamente o funcionamento do corpo, o... Leia mais
