21
abr
Adultos também precisam se vacinar? Entenda a importância da imunização ao longo da vida
Muita gente ainda associa vacina à infância. É comum pensar na caderneta de vacinação como algo que fica para trás depois dos primeiros anos de vida, mas essa ideia não corresponde à realidade. A imunização continua sendo um cuidado essencial na fase adulta e acompanha diferentes momentos da vida, ajudando a prevenir doenças, reduzir complicações... Leia mais
20
abr
Pressão alta: quais sinais do corpo merecem atenção
Você já mediu a pressão por acaso e se surpreendeu com o resultado? Ou conhece alguém que descobriu a pressão alta em um exame de rotina, mesmo sem sentir quase nada? Essa é uma realidade comum. A hipertensão arterial costuma agir de forma silenciosa e, justamente por isso, merece atenção constante. Muitas pessoas só procuram... Leia mais
25
mar
Março Amarelo: conscientização sobre a endometriose e a importância de olhar para a dor com mais atenção
Sabe aquela cólica que todo mês parece mais forte? Ou aquela dor que interfere no trabalho, no sono, no humor e até nos momentos de lazer? Durante muito tempo, muitas mulheres ouviram que isso era “normal” ou “coisa do período menstrual”. Mas nem sempre é. O Março Amarelo traz justamente esse alerta: a endometriose é... Leia mais
24
mar
Março Azul-Marinho: prevenção e atenção ao câncer colorretal
Sabe quando o intestino começa a funcionar de um jeito diferente e muita gente pensa que “deve ser só alimentação”? Ou quando aparecem desconfortos frequentes, mas a correria fala mais alto e a consulta vai sendo adiada? No caso do câncer colorretal, esse atraso pode fazer diferença. O Março Azul-Marinho é uma campanha de conscientização... Leia mais
23
mar
Março Lilás: prevenção e combate ao câncer do colo do útero
O Março Lilás é um convite importante para olhar com mais atenção para a saúde da mulher e reforçar uma mensagem que pode salvar vidas: o câncer do colo do útero pode ser prevenido em muitos casos com duas medidas essenciais: a vacina contra o HPV e o exame preventivo, conhecido como Papanicolau. No Brasil,... Leia mais
17
fev
Envelhecimento saudável: cuidados essenciais após os 60 anos
Chegar aos 60 anos e além é uma conquista. É o resultado de uma história construída com experiências, aprendizados e memórias. Mas, com essa fase da vida, surgem novas necessidades de cuidado com a saúde. Você já percebeu que o corpo responde de forma diferente? Talvez o cansaço venha mais rápido, as dores demorem um... Leia mais
16
fev
Pressão alta e diabetes: como prevenir e controlar doenças silenciosas
Você se sente bem, segue a rotina normalmente, trabalha, cuida da família e, aparentemente, está tudo certo com a sua saúde. Mas e se o seu corpo estivesse tentando avisar algo em silêncio? A pressão alta (hipertensão) e o diabetes são chamadas de doenças silenciosas justamente porque podem evoluir por anos sem sintomas claros. Muitas... Leia mais
22
jan
🧠 5 hábitos que prejudicam seu cérebro e como evitá-los
Sabe aqueles pequenos hábitos do dia a dia que parecem inofensivos? Alguns deles podem, na verdade, atrapalhar o funcionamento do seu cérebro, afetando sua memória, concentração, saúde emocional e até o seu humor. O cérebro é um órgão complexo e essencial e manter seu bom funcionamento é tão importante quanto cuidar do coração ou dos... Leia mais
21
jan
Colesterol alto: como ele afeta sua saúde e o que fazer a respeito
Você já ouviu que “colesterol é perigoso”? Ou que precisa cortá-lo completamente da alimentação? Na verdade, o colesterol não é um vilão, mas o excesso dele, sim, pode causar sérios problemas à saúde, especialmente quando passa despercebido por muito tempo. Na Saúde da Cidade, localizada em Taboão da Serra, você encontra consultas com especialistas em... Leia mais
20
jan
Como saber se sua alimentação está afetando sua saúde digestiva?
Você já sentiu aquela sensação de estufamento depois de comer? Ou percebeu que certos alimentos sempre causam desconforto, azia ou até alteração no seu intestino? Esses sinais podem indicar que a sua alimentação está afetando diretamente sua saúde digestiva e o melhor caminho é entender o que o seu corpo está tentando dizer. Na clínica... Leia mais
